Es bien sabido que el cuerpo humano necesita una cierta cantidad de vitaminas y minerales para funcionar adecuadamente y mantenerse saludable. Tomar vitaminas hoy en día, es una fácil manera de iniciar una vida saludable y libre de enfermedades. Una dieta balanceada puede proporcionarle al cuerpo casi todas las vitaminas que éste necesita, sin embargo, se pueden presentar problemas si la dieta que llevamos presenta una deficiencia de las mismas.
 

Las vitaminas.